Att ta steget mot en hälsosammare livsstil kan vara en spännande och givande resa. Ge dig själv möjlighet att må ditt bästa jag!

Kostnadsfri konsultation 20 minuter
Första steget är att du fyller i nedanstående formulär så kontaktar jag dig tillbaka för att boka in en tid för 20 min kostnadsfri konsultation. Under konsultationen kan vi diskutera dina behov och mål samt eventuella utmaningar. Önskar du vidare rådgivning kommer vi diskutera vilket upplägg som passar dig bäst.

När du har bestämt dig, vilket upplägg passar dig bäst?
För att lyckas med en förändring, är det viktigt att ha en balanserad och hållbar strategi. Innan du startar din resa mot en bättre hälsa får du fylla i en hälsodeklaration. Genom att noggrant besvara dessa frågor ger du en bra grund för att jag ska kunna stötta dig på bästa sätt. Kom ihåg att små, gradvisa förändringar ofta leder till långsiktiga resultat. Jag önskar att du som väljer individuell kostrådgivning stannar hos mig i minst två månader – allt för att du ska få så bra och hållbara resultat som möjligt. Jag ser fram emot att stödja dig under din resa!

Du börjar när du känner dig redo – men antalet erbjudna platser är begränsade.
Använd gärna friskvårdsbidrag, ansluten till benify, epassi och wellnet.